Heian Sandan

Heian = tranquille, longue paix
Sandan = 3^ème niveau
L'essence de ce kata est l'utilisation des avant-bras contre une attaque au buste. Notez particulièrement la tenue bien droite des épaules lors d'un coup de poing, également le contrôle de la position droite du dos sur la position du cheval Kiba-dachi et l'utilisation du corps (Tai sabaki) dans les déplacements simultanés des pieds (Yori Ashi).

Le kata s'exécute entre 25 et 40 secondes environ.

Rika USAMI (JAPON)
Championne du monde 2012 de Kata individuel